Zodiac Diaries: Cara Bertahan Hidup Setelah Putus Cinta

Berpisah dengan pasangan yang kita cinta dapat berarti gelombang kesedihan yang datang dalam pelukan yang menenangkan atau dalam cipratan yang keras, namun tetap menyakitkan. Berikut ini beberapa nasihat yang membangkitkan semangat untuk membantu Anda bertahan pada hari-hari ketika Anda merasa tenggelam.

Aries: 21 Maret-19 April

Bangga dan percaya diri, Aries adalah zodiak yang mencintai diri sendiri. Anda tahu bahwa Anda pantas mendapatkan yang terbaik, dan tidak takut untuk melepaskan siapa pun yang tidak cocok untuk Anda. Menerima kenyataan bahwa Anda tidak cocok bukanlah salah satu keahlian khusus Anda. Namun, dengan fantasi tentang kebahagiaan selamanya di benak Anda, Anda berjuang untuk hubungan Anda hingga akhir. Biarkan amarah dari hubungan yang gagal berlalu. Akan lebih sulit jika Anda tidak memulai perpisahan, karena penolakan akan melukai ego Anda. Namun, karena tidak ada kesempatan untuk meragukan diri sendiri, Anda dapat beralih ke hal-hal yang lebih baik dengan cepat. Hindari saja kontak dengan mantan Anda dan berikan diri Anda waktu dan ruang.

Tugas yang harus dilakukan:  Luapkan amarah Anda dengan menulis surat—tuangkan semua kemarahan, kekecewaan, dan sisa cinta Anda untuknya. Alih-alih mempostingnya, bakar surat itu dan lihat semua perasaan negatif berubah menjadi abu.

Taurus: 20 April-20 Mei

Setia dan pencinta stabilitas, Taurus membenci perubahan. Saat Anda berkomitmen pada pasangan, Anda melihatnya sebagai calon pasangan Anda. Dan saat kejadian tidak berjalan sesuai keinginan, Anda lebih terkejut daripada sedih. Hal ini dapat membuat Anda merasa getir untuk sementara waktu, sangat defensif, dan selalu dalam suasana hati yang buruk. Anda perlu mengubah apa yang tidak Anda sukai—mengubah beberapa hal. Temukan restoran baru di sekitar Anda, jangan berjalan-jalan di taman yang sama, dan hindari menonton ulang acara dan film yang Anda berdua tonton bersama. Rutinitas pagi baru yang didedikasikan untuk lari atau sesi yoga juga dapat membantu.

Tugas yang harus dilakukan:  Cat dinding Anda dengan warna yang segar dan cerah. Atau terangi ruangan dengan bantal-bantal unik.

Gemini: 21 Mei-20 Juni

Pemikir yang mendalam, Gemini cenderung terlalu menganalisis setiap hal yang mungkin berkontribusi pada perpisahan mereka. Bantulah diri Anda sendiri dan singkirkan lingkaran umpan balik ini. (Kecuali, Anda ingin memperbaiki titik lemah dan memberi kesempatan kedua pada hubungan Anda.) Ketika Anda tidak memeriksa hubungan masa lalu Anda, Anda membenamkan diri dalam pesta, kumpul-kumpul, kencan—apa pun yang menjauhkan Anda dari rasa sakit. Penting untuk dipahami bahwa penyembuhan membutuhkan waktu, dan rasa sakit perlu ditangani agar dapat melanjutkan hidup tanpa beban emosional apa pun. Tidak apa-apa menangis sambil mengenakan piyama di tengah malam. Jangan ragu untuk bergantung pada teman di saat yang sulit seperti ini.

Tugas yang ada:  Blokir mantan Anda di media sosial agar Anda tidak memata-matai profilnya sesekali.

Cancer: 21 Juni-22 Juli

Pencari kenyamanan, Cancer cenderung menjalin perasaan seperti di rumah saat mereka menjalin hubungan romantis. Mereka butuh waktu lama untuk menyambut cinta, dan butuh waktu lama untuk melepaskannya. Anda cenderung berkubang dalam kesedihan setelah putus cinta. Anda cenderung bersikap garang, mengisolasi diri sendiri pada sebagian besar kesempatan. Meskipun masa ini tampaknya terlalu sulit untuk dipulihkan, ingatlah bahwa itu semua adalah bagian dari penyembuhan Anda dan Anda akan keluar darinya dengan puas dan bahagia. Meskipun demikian, dukungan dari keluarga atau teman akan membuat proses ini lebih mudah.

Tugas yang ada:  Daftarkan diri Anda untuk retret singkat—ikuti jalan-jalan, cobalah yoga , ikuti sesi mengamati bintang, atau yang lebih baik lagi, berdansa.

Leo: 23 Juli-22 Agustus

Penuh gairah dan romantisme, Leo adalah penulis kisah cinta mereka dan memastikan bahwa kisah cinta mereka sangat dramatis. Anda berusaha keras untuk membuat semuanya berjalan lancar, bahkan mengabaikan perilaku yang tidak dapat diterima oleh banyak orang. Akibatnya, ada banyak alarm palsu sebelum Anda akhirnya menyerah. Terjunlah dalam proyek kreatif untuk penyembuhan katarsis, dan biarkan drama mengikuti.

Tugas yang ada:  Nikmati hobi favorit Anda—ubah rasa sakit Anda menjadi lukisan, pelajari alat musik baru, atau tulis kisah cinta Anda dan berikan akhir yang lebih baik.

Virgo: 23 Agustus-22 September

Virgo yang peduli dan sangat evaluatif sering kali menenggelamkan diri dalam sejuta pertanyaan, bekerja keras untuk mencari tahu apa yang bisa dilakukan secara berbeda untuk menghindari perpisahan. Penting bagi Anda untuk menyadari bahwa mungkin tidak ada kesempatan kedua bagi Anda; yang lebih penting, Anda tidak membutuhkannya. Perasaan dan hubungan memiliki alurnya sendiri yang manis. Penderitaan yang Anda timpakan pada diri sendiri tidak sepadan dengan waktu yang dihabiskan.

Tugas yang harus dilakukan:  Bergabunglah dengan pusat kebugaran atau lakukan rutinitas lari harian. Anda akan terkejut betapa bermanfaatnya mengubah penderitaan emosional menjadi latihan fisik.

Libra: 23 September-22 Oktober

Menyenangkan dan genit, Libra suka bermain di lapangan dan mempertimbangkan semua pilihan mereka. Namun, sifat santai ini berakhir hampir seketika saat mereka memutuskan untuk memberikan hati mereka kepada seseorang yang spesial. Mengingat situasinya, putus cinta membawa turbulensi emosional dalam hidup Anda seperti pesawat yang jatuh bebas. Rasa sakit ini dapat mendorong Anda kembali ke bar dengan mengenakan pakaian terbaik Anda. Tidak apa-apa untuk menenangkan diri karena Anda hanya akan pulih dengan waktu Anda sendiri, dan dengan cara Anda sendiri. Sebaiknya bersihkan galeri Anda dari semua momen manis yang Anda abadikan bersama mantan karena momen-momen itu dapat membawa Anda kembali ke tempat Anda memulai. Tugas yang ada:  Manjakan diri Anda dengan perawatan spa sendirian atau perawatan kecantikan untuk memulihkan diri.