24 Pertanyaan yang Harus Anda Tanyakan pada Diri Sendiri Sebelum Berhubungan Lagi dengan Mantan
Baik itu baik untuk kita, buruk untuk kita, atau campur aduk, mantan membangkitkan rasa keakraban dan kenyamanan yang sangat mudah dirindukan pasca putus cinta . Dalam beberapa kasus, mungkin masuk akal untuk kembali bersama mantan, terutama jika waktunya terasa lebih baik. Kalian berdua telah tumbuh, merasa selaras, dan sangat mencintai serta menghormati satu sama lain.
Namun, di waktu lain, rasa kesepian , nostalgia yang romantis, dan angan-angan dapat mendorong Anda untuk bersatu kembali. Jadi, kapan saatnya untuk melakukannya atau membiarkan kapal itu berlayar resmi? Anda dapat mulai dengan mengajukan pertanyaan-pertanyaan yang sangat penting ini kepada diri sendiri (dan mantan Anda).
Mengapa Kembali Bersama Mantan Itu *Sangat* Menggoda
Kita ingin kembali bersama mantan karena berbagai alasan. Terkadang kita merindukan apa yang pernah ada—alias keakraban dalam ikatan—dan mudah lupa mengapa kita memutuskan hubungan pada awalnya.
Lalu ada rasa takut akan hal yang tidak diketahui, kata Dené Logan , MFT, penulis Sovereign Love . “Meskipun jatuh cinta dengan seseorang yang baru bisa menjadi perasaan yang menggembirakan, memulai hubungan baru dengan seseorang yang tidak mengetahui sejarah Anda, kebiasaan Anda yang memalukan, dan masalah keluarga bisa sangat rentan dan dapat memicu rasa takut akan penolakan,” jelasnya.
Apakah Ide Bagus untuk Balik Lagi dengan Mantan?
Secara umum, kembali bersama mantan sering kali bukanlah ide yang baik. Terutama jika Anda berpisah karena tujuan hidup yang tidak selaras, tumbuh terpisah, pola yang tidak sehat, atau pengkhianatan dan trauma . Namun, dalam beberapa situasi yang terisolasi, kembali bersama mantan sebenarnya bisa masuk akal. Dalam kasus ini, waktunya tepat, pertumbuhan pribadi telah terjadi pada kedua belah pihak, dan ada keinginan bersama untuk mencapai tujuan.
Dalam kasus ini, kedua belah pihak perlu menyelesaikan pekerjaan yang penuh pertimbangan dan teliti untuk memastikan bahwa ‘kesempatan kedua’ itu berhasil.
Tanda-tanda Anda Tidak Harus
- Satu orang menginginkannya lebih atau bekerja lebih keras daripada yang lain
- Kekerasan terjadi atau sedang terjadi (fisik, emosional, verbal, finansial)
- Ada masalah penyalahgunaan zat (pengobatan dan penyelesaian aktif harus didahulukan)
- Sedikit atau tidak ada perubahan yang dilakukan oleh salah satu atau keduanya
- Tujuan hidup dan nilai-nilai penting tetap berbeda dan tidak selaras secara mendasar
- Anda merasa kesepian/sedih dibandingkan melihat potensi nyata dalam kemitraan 1
- Terasa lebih “nyaman” dibandingkan “tepat”
- Waktu menjadi masalah dan keadaan telah berubah
- Pertumbuhan pribadi, refleksi, dan perubahan perilaku telah terjadi pada kedua belah pihak
- Kedua belah pihak sama-sama bekerja pada hubungan tersebut dengan minat, komitmen, dan usaha yang sama.
- Anda telah menyelaraskan tujuan hidup jangka pendek dan jangka panjang
- Pola komunikasi Anda telah membaik
- Kalian berdua memiliki cinta dan rasa hormat yang dalam satu sama lain
- Masalah utama apa yang menyebabkan perpisahan itu, dan apakah masalah tersebut telah diselesaikan?
- Apakah saya meromantisir masa lalu dan mengabaikan isu-isu mencolok?
- Sudahkah saya menghabiskan cukup waktu untuk merawat diri sendiri dan mengembangkan diri?
- Apa yang saya cari pada pasangan jangka panjang, dan apakah orang ini memiliki sifat-sifat tersebut?
- Apakah kembali bersama merupakan keinginan sejati untuk menjalin hubungan dengan orang ini, ataukah hanya sekadar kenyamanan atau reaksi terhadap kesepian?
- Apa yang saya anggap sebagai komponen inti dari hubungan yang sehat ? Dapatkah saya menemukan ini pada mantan pasangan saya?
- Apa yang paling saya kagumi dari mantan saya saat ini? (Persahabatan dan rasa hormat adalah kunci dalam hubungan yang sukses. 2 )
- Bagaimana orang ini muncul dalam dinamika kita dan dalam kehidupan mereka secara umum? Apakah saya menghormatinya?
- Apakah mantan saya memiliki keinginan untuk berubah, dan apakah mereka benar-benar menunjukkan kemampuan untuk membuat perubahan itu?
- Apa yang saya pahami tentang diri saya dalam dinamika kita sebelumnya yang sebelumnya tidak dapat saya lihat dengan jelas?
- Bisakah saya benar-benar memaafkan dan melupakan masalah masa lalu, atau justru masalah tersebut akan menghambat hubungan kami?
- Apakah ada tekanan dari orang lain atau faktor eksternal? Apakah keinginan untuk kembali bersama muncul dari dalam diri?
- Ciri-ciri apa yang muncul dalam diri saya saat bersama orang ini? Apakah hal itu membuat saya lebih menjadi diri saya sendiri dan ingin menjadi diri saya sendiri, atau justru menjauhkan saya darinya?
- Mengapa kamu ingin bersamaku saat ini?
- Apakah keinginan kita untuk kembali bersama saling berbalasan, dan apakah kita berdua bersedia melakukan upaya yang sama besarnya?
- Apa yang muncul dalam diri Anda saat bersama saya, yang bersifat positif sekaligus menantang?
- Apa saja cara yang kalian lakukan selama berpisah? (misalnya, apakah mereka mengalihkan perhatian dengan langsung berpesta/berkencan atau melakukan pekerjaan introspeksi?)
- Apa yang Anda temukan tentang diri Anda selama kita berpisah?
- Apa tujuan jangka pendek dan jangka panjang Anda? Apakah tujuan tersebut sejalan dengan tujuan Anda?
- Apakah Anda memahami apa yang “salah” pada saat pertama kali terjadi dan dapatkah Anda bertanggung jawab atas peran Anda dalam perpisahan tersebut?
- Apa yang Anda pelajari dari kesalahan yang dibuat dan bagaimana Anda dapat menjalin hubungan yang lebih baik dengan saya?
- Bagaimana kita akan mengatasi masalah yang kita hadapi di masa lalu secara berbeda dari sebelumnya?
- Apakah Anda masih memiliki perasaan yang belum terselesaikan tentang hubungan/putusnya hubungan kita dan apakah ada rasa kesal yang penting untuk dibahas secara jujur?
- Bisakah kita akui bahwa hubungan pertama kita sudah berakhir, dan apakah kamu bersedia memulai yang baru denganku?
- Bagaimana Anda membayangkan masa depan kita bersama?
Post Comment