Dapatkah Anda mengingat saat terakhir kali Anda merasakan gairah dan hasrat seksual yang begitu kuat? Jika jawaban Anda adalah “Saya tidak ingat” atau “Tidak pernah”, Anda mungkin mengalami represi seksual.
Dalam masyarakat modern, ini bukanlah jawaban yang tidak umum.
Sigmund Freud mengidentifikasi akar dari banyak masalah dalam masyarakat Barat sebagai represi seksual. Ide-idenya tidak luput dari kritik, tetapi represi seksual adalah topik yang banyak dialami orang.
Apa itu represi seksual?
Pengganti untuk represi seksual bisa berbeda-beda, bergantung pada budayanya, tetapi fenomena ini terkait dengan ketidakmampuan untuk mengekspresikan seksualitas sendiri dengan cara yang memuaskan.
Gejala represi seksual yang biasanya terjadi meliputi penurunan nafsu seksual, kelesuan, iritasi, dan ketidakbahagiaan karena dorongan seksual yang ditekan. Selain yang disebutkan di atas, perasaan bersalah dan malu juga biasanya muncul.
Dengan asumsi seseorang mengalami represi seksual, sebagian besar gejala yang disebutkan di sini akan terus berlanjut terlepas dari pasangannya. Ini adalah hubungan dengan kepuasan seksual yang dikembangkan seseorang sepanjang hidupnya dan biasanya dialami dalam semua hubungan intim. Tentu saja, sampai siklusnya dibalik.
Cara kita dibesarkan dan dikondisikan oleh orang-orang terdekat dan masyarakat memiliki pengaruh besar terhadap perkembangan represi seksual .
Bahkan saat kita masih anak-anak, kita diajarkan apa yang “benar” dan apa yang “salah”, melalui isyarat verbal dan pemodelan perilaku.
Misalnya, Anda mungkin mengaitkan rasa malu dengan seks saat adegan erotis muncul di TV karena menyadari betapa tidak nyamannya orang tua Anda. Dalam beberapa kasus, hal itu bisa jadi merupakan akibat dari pelecehan seksual atau pengalaman seksual yang tidak menyenangkan dan kasar.
Penyebab represi seksual
Represi seksual merupakan masalah sosial yang melanda banyak masyarakat. Represi seksual didefinisikan sebagai penghindaran pikiran, perasaan, dan aktivitas seksual. Berikut ini adalah beberapa alasan utama terjadinya represi seksual:
- Pandangan masyarakat yang tidak menguntungkan terhadap seks (seperti peran gender dan stereotip)
- Pendidikan seks yang tidak memadai
- Norma keluarga dan budaya yang melarang atau menghambat aktivitas seksual
- Stres dan kecemasan atas potensi konsekuensi dari terlibat dalam perilaku seksual
Perasaan kita tentang seks dapat diubah
Namun, ada kabar baik!
Cara kita merasakan seks dapat diubah karena represi seksual merupakan produk pikiran yang menggambarkan seksualitas sebagai sesuatu yang tidak bermoral atau kotor (masukkan nama Anda sendiri di sini).
Kami dibesarkan untuk menerima dan menghargai kepercayaan bahwa seks adalah hal yang tidak bermoral, kotor, dan rusak.
Namun, jika kita menambahkan sedikit pengembangan pribadi ke dalam persamaan tersebut, kita akan belajar untuk percaya pada hal yang sebaliknya – seksualitas sama alaminya dengan udara yang kita hirup atau makanan yang kita makan, dan kegembiraan serta kenikmatan yang kita dapatkan darinya bukanlah sesuatu yang perlu kita malu.
10 tanda represi seksual
Jika Anda merasa suami Anda mengalami represi seksual atau istri Anda mengalami represi seksual, ada beberapa tanda untuk memahaminya. Simak tanda-tanda berikut ini:
1. Agitasi dan ketidaknyamanan tubuh
Energi seksual, jika tidak dilepaskan, dapat menyebabkan ketegangan dalam tubuh. Rasa sakit dapat muncul di leher, bahu, dan pinggul.
Energi yang tidak dilepaskan saat orgasme dapat membebani tubuh dan menimbulkan rasa tidak nyaman.
Pada saat yang sama, gejala-gejala ini, jika muncul secara terpisah, dapat disebabkan oleh stres dan gaya hidup.
2. Insomnia dan mimpi erotis
Muatan seksual yang menumpuk dapat mengakibatkan insomnia dan masalah tidur.
Selain itu, Anda bahkan mungkin mengalami banyak mimpi erotis.
Ini bisa menjadi cara tubuh Anda memberi tahu Anda bahwa Anda tidak menikmati potensi seksual Anda sepenuhnya.
3. Perasaan terputus hubungan
Orang yang mengalami represi seksual tidak serta merta menghindari hubungan seks. Mereka mungkin memiliki pasangan seksual, tetapi kenikmatan sering kali hilang dalam tindakan ini. Pernahkah Anda merasa tidak hadir saat berhubungan seks, tidak peduli dengan siapa Anda tidur, kapan, atau di mana? Apakah perasaan ini terus berlanjut, dan Anda merasa tidak dapat terhubung dengan sensasi tubuh yang Anda alami? Jika ya, Anda mungkin berada di bawah pengaruh represi seksual.
4. Menghindari tubuh telanjang
Orang yang menderita represi seksual menghindari melihat diri mereka telanjang. Tentu saja, ini bisa disebabkan oleh sejumlah alasan lain, tetapi bila dikombinasikan dengan gejala-gejala lain yang disebutkan, ini mendukung hipotesis bahwa itu memang seksualitas yang ditekan.
5. Menghindari atau mengutuk masturbasi
Beberapa dari kita tumbuh dengan gagasan bahwa masturbasi itu buruk, dapat menyebabkan kebutaan, adalah dosa, dan harus dihindari. Namun, masturbasi adalah cara alami dan sah untuk mengungkap apa yang kita sukai dan apa yang terasa menyenangkan.
6. Perasaan malu yang berhubungan dengan dorongan
Manusia juga hewan, dan dorongan seksual merupakan bagian dari diri kita, seperti halnya kebutuhan kita untuk makan dan minum air. Kita adalah salah satu hewan langka yang berhubungan seks bukan hanya untuk memperpanjang umur spesies, tetapi juga untuk kesenangan semata.
Oleh karena itu, perasaan malu dan bersalah tidak perlu dihubungkan dengan dorongan seksual dan merupakan produk jiwa kita.
7. Anda merasa takut atau cemas saat berhubungan seks
Jika Anda merasa takut atau cemas saat berhubungan seks , kemungkinan besar Anda mengalami
represi seksual. Ini bisa jadi pertanda bahwa Anda tidak nyaman dengan seksualitas atau tubuh Anda sendiri.
Hal ini juga dapat menimbulkan rasa bersalah dan malu, yang dapat mencegah Anda menikmati seks dengan pasangan. Jangan takut untuk membicarakan perasaan Anda dengan pasangan!
8. Anda menghindari keintiman
Jika Anda tampaknya menghindari keintiman dengan pasangan Anda, itu bisa menjadi indikasi bahwa Anda menekan seksualitas Anda.
Keintiman merupakan bagian penting dari hubungan apa pun, dan Anda harus merasa nyaman berada dekat dengan pasangan Anda. Jika tidak, itu bisa menjadi tanda bahwa Anda tidak nyaman dengan seksualitas Anda.
9. Kamu tampaknya tidak punya keinginan untuk bercinta
Jika Anda dan pasangan tampaknya mengalami kesulitan bercinta akhir-akhir ini, itu mungkin pertanda bahwa Anda tidak nyaman dengan sisi seksual hubungan Anda. Jika Anda tidak nyaman bercinta dengan pasangan, itu dapat menimbulkan perasaan cemas dan stres dalam hubungan Anda.
10. Kehidupan seks Anda membosankan
Kehidupan seks yang membosankan bisa jadi pertanda bahwa Anda tidak menikmati kehidupan seks dengan pasangan. Seks seharusnya menjadi bagian yang menyenangkan dan menggairahkan dalam setiap hubungan, jadi jika Anda tidak menikmatinya di ranjang, Anda mungkin perlu meluangkan waktu untuk mengasah keterampilan komunikasi seksual Anda.
Post Comment