Seks untuk Pertama Kalinya: Emosi, Kenikmatan, Kontrasepsi, dan Lainnya

Pengalaman seksual pertama Anda mungkin mengasyikkan sekaligus menakutkan.

Namun, Anda tidak perlu khawatir selama Anda merasa siap untuk foreplay dan hubungan seksual. Simak kiat-kiat Flo untuk menjadikan pengalaman sekali seumur hidup ini aman dan menyenangkan bagi Anda dan pasangan.

Apa sebenarnya seks itu?

Jadi, apa itu seks ? Seks adalah bentuk keintiman fisik antara dua orang atau lebih yang biasanya melibatkan rangsangan genital (secara oral, manual, atau melalui hubungan seksual).

Namun, seks dapat memiliki arti yang berbeda bagi setiap orang dan dapat bervariasi menurut orientasi seksual Anda. Seks vaginal, atau hubungan seksual, menggambarkan penetrasi vagina dengan penis. Ini adalah jenis seks yang paling umum, meskipun sebagian besar orang percaya bahwa seks anal dan oral termasuk dalam kategori yang sama. Pada akhirnya, definisi seks mencakup segala bentuk rangsangan genital dengan tujuan agar kedua pasangan mencapai orgasme.

Lalu apa itu foreplay? Foreplay mengacu pada apa yang dilakukan pasangan sebelum melakukan hubungan seks penetrasi, seperti mencium dan membelai payudara, vagina, atau penis. Sexting adalah ide foreplay hebat lainnya yang melibatkan pengiriman pesan satu sama lain tentang hal-hal nakal yang ingin Anda lakukan bersama!

Jenis-jenis seks

Ada beberapa jenis seks yang dapat Anda pilih untuk dilakukan:

Hubungan intim lewat vagina

Seorang pria memasuki vagina wanita dengan penisnya. Hal ini dapat terjadi dalam berbagai posisi dan merupakan bentuk hubungan seks yang paling umum.

hubungan seks anal 

Seorang pria memasukkan penisnya ke dalam anus pasangannya. Meskipun praktik ini lebih umum di kalangan pria gay, praktik ini juga bisa menyenangkan bagi pasangan heteroseksual.

Seks oral

Salah satu pasangan merangsang pasangannya dengan bibir dan lidah. Ini termasuk fellatio, yang menggambarkan menjilati dan mengisap penis, serta cunnilingus, yang menggambarkan menjilati vulva, klitoris, dan vagina.

Pekerjaan jari atau tangan

Salah satu atau kedua pasangan merangsang alat kelamin dengan jari dan tangan mereka.

Masturbasi, stimulasi diri, atau masturbasi bersama

Masturbasi dapat dilakukan sendiri atau bersama pasangan. Anda berdua dapat menyentuh diri sendiri sambil berbicara, mengirim pesan teks, atau melakukan panggilan video.

Dry humping atau stimulasi genital dengan pakaian lengkap

Teknik ini meniru tindakan hubungan seksual, tanpa kontak kulit ke kulit yang sebenarnya.

Apa pun arti seks bagi Anda, penting untuk merasa 100 persen nyaman dengan dan memercayai pasangan Anda. Diskusikan terlebih dahulu apa yang Anda berdua inginkan atau tidak inginkan dan tetapkan batasan pribadi. Jangan pernah biarkan siapa pun menekan Anda untuk melakukan tindakan seksual yang tidak Anda setujui.

Apakah seks pertama kali terasa sakit?

Tindakan penetrasi saat berhubungan seksual dapat merobek selaput dara , yaitu selaput tipis yang menutupi sebagian lubang vagina. Perlu diperhatikan bahwa dalam beberapa kasus, selaput dara mungkin sudah robek atau tidak lagi utuh sepenuhnya sebelum berhubungan seksual untuk pertama kalinya. 

Banyak wanita merasakan sedikit nyeri atau tidak nyaman pada saat pertama kali berhubungan seksual . Meskipun otot dinding vagina Anda mampu meregang cukup jauh untuk melahirkan bayi, penetrasi tetap bisa terasa sakit pada awalnya. Jika terasa sangat sakit, mungkin karena Anda tidak cukup rileks atau belum menghasilkan cukup pelumas alami (juga disebut “basah”).

Dalam kasus yang jarang terjadi, hal ini mengindikasikan suatu kondisi yang disebut vaginismus, yang menyebabkan kejang atau kontraksi pada vagina. Kejang atau kontraksi ini dipicu ketika ada sesuatu yang dimasukkan ke dalam vagina, seperti tampon atau alat yang digunakan untuk melakukan Pap smear. 

Bila vaginismus terjadi selama hubungan seksual, diyakini sebagian merupakan respons psikologis. Mungkin itu akibat rasa takut atau cemas terhadap seks, atau efek samping trauma seksual masa lalu. Atau, infeksi jamur atau infeksi saluran kemih mungkin menjadi penyebab ketidaknyamanan ini.

Mungkinkah hamil setelah berhubungan seks pertama kali?

Ya, Anda pasti bisa hamil saat pertama kali berhubungan seks . Setiap kali sperma berkesempatan masuk ke dalam vagina dan membuahi sel telur, selalu ada peluang untuk hamil. Tanpa perlindungan, bahkan jika pasangan Anda tidak ejakulasi di dalam tubuh Anda, “cairan pra-ejakulasi”-nya mengandung sejumlah kecil sperma yang mampu menghamili Anda. Itulah mengapa penting untuk memilih metode kontrasepsi terlebih dahulu.

Kontrasepsi dan seks untuk pertama kalinya

Sebelum berhubungan seks , Anda mungkin ingin memilih bentuk kontrasepsi yang mencegah kehamilan yang tidak diinginkan. Salah satu pilihan yang paling populer adalah kontrasepsi hormonal, seperti pil, cincin vagina, suntikan, dan implan. Ini harus diperoleh dengan resep dari dokter kandungan atau di klinik reproduksi, dan biasanya memerlukan pemeriksaan panggul. Jika dikonsumsi dengan benar, kontrasepsi hormonal 98 persen efektif. Namun, perlu diingat bahwa kontrasepsi ini tidak akan melindungi Anda dari penularan penyakit menular seksual. Anda harus memastikan untuk melakukan tes IMS secara teratur, terutama jika Anda memiliki pasangan baru.

Kondom , sebaliknya, merupakan metode kontrasepsi penghalang. Kondom seharusnya dipakai di atas penis yang ereksi dan harus menahan ejakulasi atau cairan mani. Setelah pasangan Anda mencapai klimaks, salah satu dari banyak hal yang harus dilakukan setelah berhubungan seks adalah melepas dan membuangnya dengan benar. Kondom tersedia di toko kelontong, apotek, dan swalayan besar, dan merupakan metode kontrasepsi yang murah dan dijual bebas yang juga membantu melindungi Anda dari infeksi menular seksual (IMS).

Mungkinkah mencapai orgasme saat berhubungan seks pertama kali?

Kesalahpahaman umum tentang seks untuk pertama kalinya adalah Anda tidak dapat mencapai orgasme. Namun kenyataannya, melakukan foreplay dan memahami apa yang menyenangkan bagi Anda secara signifikan meningkatkan peluang Anda untuk mencapai klimaks .

Sebelum hubungan seksual penetrasi pertama Anda, pikirkan tentang jenis rangsangan yang memungkinkan Anda mencapai orgasme. Orgasme klitoris melibatkan menggosok atau menjilati klitoris (terletak di area kecil berbentuk tudung tempat bibir vagina bagian dalam bertemu). Posisi tertentu akan meningkatkan tekanan dan rangsangan pada klitoris Anda dan menghasilkan orgasme. 

Anda dan pasangan dapat mencoba berbagai posisi seks, kecepatan, dan kedalaman penetrasi untuk melihat mana yang berhasil.

Memaksimalkan kenikmatan saat berhubungan seks untuk pertama kalinya

Kepercayaan dan kenyamanan adalah kunci utama. Bagi kebanyakan wanita, seks memiliki komponen psikologis yang besar, jadi jika Anda gugup dan tegang, Anda mungkin tidak dapat mencapai klimaks.

Melakukan foreplay biasanya meningkatkan gairah dan memaksimalkan kenikmatan. Beberapa ide foreplay termasuk memeluk dan mencium pasangan Anda secara perlahan . Ingatlah bahwa kulit Anda juga merupakan organ, jadi saling membelai dengan lembut di bagian tubuh mana pun akan meningkatkan sensasi ini.

Dorong pasangan Anda untuk menyentuh payudara Anda, mengusap atau mencubit puting Anda, atau mencium dan mengisapnya. Tingkatkan foreplay dengan stimulasi manual pada alat kelamin masing-masing. Belai penisnya atau biarkan dia menyentuh labia dan klitoris Anda atau masukkan jarinya ke dalam vagina Anda.

Seks oral adalah jenis foreplay lain yang sangat menyenangkan bagi kedua pasangan. Namun, jika Anda memutuskan untuk melakukan fellatio atau “blow job”, sepakati terlebih dahulu apa yang harus dilakukan jika dia ejakulasi. Meskipun Anda tidak bisa hamil dengan menelan sperma, beberapa wanita merasa tidak enak. Anda dapat meludahkannya atau memintanya untuk menariknya sebelum ejakulasi. 

Hal-hal yang harus dilakukan setelah berhubungan seks untuk pertama kalinya

Apa yang terjadi setelah berhubungan seks untuk pertama kalinya? Itu sepenuhnya terserah Anda. Jika Anda bertanya-tanya apa yang harus dikatakan setelah berhubungan seks, itu benar-benar tergantung pada situasi Anda.

Jika Anda menjalin hubungan yang berkomitmen, mengucapkan “Aku mencintaimu” setelah berhubungan seks dapat membuat Anda berdua lebih dekat. Sebagian orang suka mengucapkan “terima kasih” setelah mencapai orgasme, tetapi tidak semua orang merasakannya! Perlu diingat bahwa rasa canggung setelah berhubungan seks untuk pertama kalinya adalah hal yang wajar. Hubungan seksual adalah tindakan keintiman, dan setelah hubungan seksual berakhir, bertelanjang dada dengan pasangan Anda dapat terasa sedikit aneh.

Secara praktis, salah satu hal terpenting yang harus dilakukan setelah berhubungan seks adalah membersihkan diri. Setelah berhubungan seks, Anda pasti ingin buang air kecil. Buang air kecil membantu mengeluarkan bakteri dari uretra dan mengurangi kemungkinan terkena infeksi saluran kemih (ISK). Jika Anda dan pasangan menggunakan kondom, bungkus dan buanglah ‒ jangan pernah membuang kondom ke toilet.

Kesalahpahaman umum tentang berhubungan seks untuk pertama kalinya

Waspadalah terhadap mitos-mitos menyesatkan berikut ini mengenai seks untuk pertama kalinya:

Seks itu sama persis dengan pornografi

Banyak wanita merasa perlu untuk tampil sekeras atau mudah mencapai klimaks seperti para aktris dalam video porno. Jenis konten ini dibuat untuk menghibur, dan para aktris dipilih karena atribut fisik dan kemampuan akting mereka.

Anda tidak bisa hamil saat berhubungan seks untuk pertama kalinya  

Ini sepenuhnya tidak benar ‒ kapan pun Anda melakukan hubungan intim melalui vagina, kehamilan merupakan suatu kemungkinan.

Anda tidak bisa hamil jika Anda tidak orgasme

Ini juga tidak benar. Apakah Anda mencapai klimaks atau tidak, hal itu tidak memengaruhi peluang Anda untuk hamil.

Seks pertama kali selalu menyakitkan

Meskipun rasa sakit dan ketidaknyamanan, terutama pada saat pertama kali berhubungan seks, bukanlah hal yang aneh, namun tidak selalu demikian. Namun jika memang terasa sakit, pemanasan yang cukup dan kondisi pikiran yang rileks dapat sangat membantu meredakannya.

Membawa pergi

Sering kali, Anda mungkin bertanya-tanya tentang apa yang harus dikatakan setelah berhubungan seks atau bagaimana memulai hubungan seks, dan Anda tidak sendirian. Sadarilah bahwa setiap orang dan setiap situasi itu unik, jadi hal terbaik yang dapat dilakukan sebelum berhubungan seks untuk pertama kalinya adalah melakukan percakapan terbuka dengan pasangan Anda.

Diskusikan cara-cara untuk melindungi diri dari IMS dan/atau kehamilan yang tidak diinginkan, dan buatlah rencana yang sesuai. Sampaikan kekhawatiran, permintaan, atau batasan pribadi satu sama lain. Dengan cara ini, seks untuk pertama kalinya bisa menjadi hal yang menyenangkan bagi Anda berdua.