10 Tips Menjaga Hubungan Interpersonal yang Kuat

Jika menjaga hubungan interpersonal yang kuat bukan keahlian Anda, 10 Tips ini pasti akan memberi Anda arahan.

Manusia adalah makhluk sosial; kita bergantung pada hubungan interpersonal kita untuk belajar, tumbuh, dan mencari kenyamanan. Kita membutuhkan teman, saudara kandung, kolega, kerabat, dan bahkan pasangan romantis untuk memelihara kehidupan dan pertumbuhan kita. Mempertahankan mereka dapat terbukti menakutkan tetapi itu bukanlah sesuatu yang tidak dapat Anda lakukan! Anda perlu menjaga landasan dasar hubungan interpersonal Anda – dengan komunikasi, pengertian, dan ruang – agar tetap kokoh untuk mempertahankan hubungan interpersonal yang kuat .

Tidak seperti pasangan Anda, Anda tidak selalu berhubungan dengan teman atau kolega Anda. Terkadang, pekerjaan menyita waktu Anda, terkadang komitmen pribadi lainnya. Namun, kemauan untuk memahami situasi dan tidak membesar-besarkan masalah merupakan bagian penting untuk memastikan hubungan interpersonal yang kuat. Komunikasi harus lugas; Anda tidak bisa bertele-tele.

1. Hargai Ruang Orang Lain Dalam Hubungan Apa Pun

Berkomitmen satu sama lain tidak berarti Anda harus selalu bersama. Sebaliknya, beri satu sama lain ruang. Jadi, meskipun Anda, pasangan, atau teman Anda butuh waktu untuk diri sendiri, Anda tidak boleh menyimpan dendam terhadap satu sama lain. Begitu pula, jika Anda mendapati teman Anda tidak menelepon Anda selama 10 hari atau lupa membalas pesan Anda, jangan terburu-buru. Tanyakan apa yang terjadi, dan bicarakan baik-baik.

2. Jadilah Pendengar yang Baik

Agar dapat bertahan dan mempertahankan hubungan yang sudah terjalin lama , Anda harus menjadi pendengar yang sangat baik. Jangan pernah mencoba merendahkan orang lain; itu akan berdampak buruk pada Anda. Biarkan orang tersebut menyelesaikan apa yang ingin ia katakan, pahami maksudnya, lalu tanggapi. Memperhatikan saat teman, anggota keluarga, atau kolega Anda berbicara akan memberikan kesan yang baik dan membantu Anda secara sosial.

3. Saling Menghormati dalam Hubungan

Menghormati keinginan satu sama lain dan saling menghargai bahkan saat mereka tidak ada sangat penting untuk membangun dasar yang baik bagi sebuah hubungan . Anda tidak boleh bergosip tentang pasangan atau teman Anda, atau mengumbar aib Anda. Perselisihan adalah sesuatu yang Anda selesaikan sendiri tanpa melibatkan teman atau keluarga. Selama perselisihan, Anda harus merasa mampu menyuarakan pendapat tanpa merasa cemas atau stres karena disalahpahami.

4. Jujur

Kejujuran membantu membangun kepercayaan dalam suatu hubungan. Terkadang, mungkin sulit untuk bersikap jujur ​​kepada pasangan atau teman Anda. Namun, ingatlah bahwa Anda berdua berkomitmen untuk memahami, mendengarkan, dan mendorong kejujuran. Lagi pula, Anda lebih suka mendengar kebenaran yang tidak mengenakkan dari pasangan Anda daripada dari orang ketiga.

5. Berdebat Itu Sehat Dalam Suatu Hubungan

Banyak orang percaya bahwa pertengkaran tidak baik untuk hubungan . Meskipun itu benar sampai batas tertentu, itu tidak sepenuhnya benar. Wajar untuk tidak setuju pada berbagai topik, tetapi lebih penting untuk sepakat untuk tidak setuju. Itu memungkinkan Anda untuk memahami perspektif pasangan Anda dan, karenanya, memberi Anda masing-masing ruang untuk perbaikan jika perlu.

6. Bertanggung jawab atas perilaku Anda

Jika Anda adalah seseorang yang mengakui kesalahan Anda dan berusaha untuk tidak mengulanginya, Anda telah mengambil beban yang sangat besar dalam hubungan tersebut. Sering kali, hubungan hancur karena alasan ini . Mengakui kesalahan Anda akan menandakan pemahaman dan minat Anda dalam pengembangan diri, dan menguntungkan hubungan tersebut.

7. Belajarlah untuk mengatakan ‘Tidak’

Sama pentingnya untuk saling menyetujui, sangat penting juga untuk tidak setuju. Anda harus mencari cara untuk mengatakan ‘tidak’ yang tidak hanya sesuai dengan tujuan tetapi juga tidak berakhir dengan pertengkaran. Anda harus bisa terbuka tentang apa yang Anda pikirkan dan tidak takut untuk menyuarakan pendapat dan perasaan Anda; kemampuan ini penting untuk menjaga hubungan tetap utuh.

8. Habiskan Waktu Berkualitas Bersama

Anda tidak harus menghabiskan sebagian besar waktu bersama pasangan . Menghabiskan waktu bersama keluarga , saudara kandung, teman, rekan sejawat, atau bahkan tetangga adalah perubahan yang menyegarkan dan memberi Anda perspektif yang berbeda dalam hidup. Habiskan waktu berkualitas dengan orang-orang yang Anda cintai sebanyak mungkin dan kapan pun memungkinkan. Dengan cara ini, Anda memupuk ikatan yang dimaksudkan untuk bertahan seumur hidup.

9. Seringlah Berhubungan dengan Keluarga Anda

Libatkan orang tua atau anak-anak Anda dengan mengajak mereka keluar dari rutinitas sehari-hari. Rencanakan kegiatan untuk hari itu dan pastikan semua orang berpartisipasi. Baik itu permainan kartu, permainan papan, tebak kata, atau karaoke, dorong setiap anggota keluarga untuk memberikan yang terbaik. Mahasiswa manajemen sumber daya manusia yang berbasis di Melbourne, Shruti Pednekar, berbagi bagaimana ia suka menghabiskan waktu bersama keluarga di rumah: “Kami semua menyukai lagu-lagu lama dan menggunakan waktu ini untuk mendengarkan semua lagu favorit kami bersama-sama di malam hari dan bernyanyi bersama. Itu menenangkan dan terapeutik.

Membahas berita, politik, pendidikan, peristiwa terkini, buku , dan karier masing-masing membuat kami sibuk dan mendapatkan informasi terkini sambil mempelajari sesuatu yang baru. Selain bernyanyi dan berdiskusi, kami mengerjakan kegiatan yang dapat kami lakukan bersama, seperti menanam benih atau merawat tanaman di rumah kami. Ternyata itu menjadi acara keluarga yang hebat dan telah membuat kami lebih dekat,” katanya.

10. Jembatani Jarak Itu

Sementara sebagian dari kita tinggal bersama keluarga, sebagian lainnya tinggal jauh dari orang tua atau saudara kandung dalam keluarga inti atau karena komitmen pekerjaan. Hal ini membuat mereka tidak punya pilihan selain terhubung melalui mode virtual. Radhika Mehta*, seorang analis keuangan yang tinggal di Bengaluru, mengatakan sulit untuk hidup jauh dari keluarga, terutama selama karantina wilayah karena ia tidak dapat bepergian untuk menemui mereka selama beberapa waktu. “Orang tua saya tinggal di Dharwad sementara saya bekerja di Bengaluru. Jarak geografis ini membuat sulit untuk menjalin ikatan secara langsung, dan terlebih lagi sekarang, karena seseorang tidak dapat mengunjungi siapa pun atau bepergian sampai situasi kembali normal.

Keluarga saya lebih stres tentang kesejahteraan saya karena saya tinggal sendirian. Untuk mengatasinya, saya berbicara dengan orang tua saya setidaknya dua kali sehari dan memberi tahu mereka tentang hari saya, makanan yang saya makan, dan pekerjaan saya. Kami juga menjadwalkan panggilan video saat kami semua senggang atau permainan kelompok bermain yang menjadi sangat populer karena situasi ini. Mereka yakin bahwa saya baik-baik saja,” kata Mehta.