5 ide kencan pertama yang menyenangkan yang akan membuat Anda tetap terlibat dan terhibur

Kencan pertama adalah tentang membangun koneksi awal dan menemukan kesamaan yang Anda miliki. Namun, mungkin sulit untuk memutuskan apa yang harus dilakukan atau ke mana harus pergi, terutama jika Anda khawatir akan memberikan kesan yang baik. Terlebih lagi, kencan makan malam yang biasa dapat terasa canggung ketika Anda telah kehabisan topik pembicaraan yang biasa dan tidak dapat menemukan hal lain lagi untuk dibicarakan. Itulah sebabnya beberapa kencan pertama yang terbaik berpusat pada aktivitas seperti bowling, mencicipi anggur, dan museum sejarah, yang semuanya menyediakan banyak topik diskusi sekaligus menciptakan jeda alami dalam percakapan, kata Meredith Golden , pelatih kencan dan pendiri aplikasi kencan Darma . Di bawah ini, pelatih kencan berbagi 20 kemungkinan kencan pertama yang akan menyenangkan, menarik, dan berkesan. 1. Jalan-jalan Pelatih kencan Evin Rose sangat menyarankan untuk minum kopi, teh, atau smoothie dan berjalan-jalan bersama di taman, kebun raya, pantai, atau bahkan bagian kota yang indah. “Berjalan-jalan dapat membantu Anda untuk lebih rileks dan mendorong Anda berdua untuk berbagi dengan lebih terbuka daripada saat Anda duduk berhadapan dalam suasana wawancara. Selain itu, Anda dapat merasakan bagaimana seseorang berinteraksi dengan lingkungannya,” katanya. Anda dapat dengan mudah mempelajari satu atau dua hal tentang minat teman kencan Anda saat menjelajah bersama — misalnya, apakah mereka ingin mampir ke toko buku atau berhenti untuk mengelus anjing. 2. Menghadiri kelas seni Sebuah studi kecil tahun 2019 menemukan bahwa pasangan yang berpartisipasi dalam kelas seni mengalami peningkatan produksi oksitosin , hormon yang berperan dalam ikatan dan membangun kepercayaan . Meskipun masing-masing pasangan menciptakan karya seni mereka sendiri, para peneliti mengamati bahwa pasangan tetap terhubung dengan melakukan sentuhan fisik dan saling menyemangati selama pengalaman tersebut. Anda tidak harus menjadi seniman yang terampil untuk bersenang-senang di kelas melukis, menggambar, atau membuat tembikar. Kegiatan-kegiatan ini menawarkan kesempatan untuk menunjukkan kreativitas Anda — dan Anda tidak perlu khawatir tentang jeda yang canggung dalam percakapan karena Anda akan memiliki kegiatan tertentu untuk difokuskan. “Saat Anda bersedia menjadi tidak sempurna, bahkan mungkin buruk dalam suatu hal dengan orang lain, Anda dapat menciptakan hubungan yang benar-benar autentik,” kata Rose. 3. Menonton pertunjukan komedi Pertunjukan stand-up atau improvisasi merupakan kencan pertama yang sempurna, kata Rose, karena itu merupakan pengalaman yang menyenangkan dan mempererat hubungan serta memungkinkan Anda melihat apakah Anda berdua memiliki selera humor yang sama atau tidak. “Tertawa juga membantu melembutkan saraf dan membuka pikiran Anda , sehingga menciptakan ruang untuk percakapan yang lebih mendalam,” katanya. Karena Anda mungkin tidak punya banyak waktu untuk mengobrol selama pertunjukan, Rose menyarankan untuk menikmati minuman atau makanan pembuka bersama sehingga Anda dapat merenungkan apa yang Anda nikmati dari pertunjukan tersebut dan belajar lebih banyak tentang satu sama lain. 4. Lakukan olahraga Sebuah studi kecil tahun 2011 terhadap mahasiswa S1 menemukan adanya peningkatan tingkat ketertarikan antara mahasiswa pria dan wanita setelah mereka berpartisipasi dalam beberapa bentuk aktivitas fisik yang memacu adrenalin. Semakin tinggi adrenalin peserta setelah aktivitas, semakin tinggi pula tingkat ketertarikan mereka. Hal ini mungkin sebagian disebabkan oleh fakta bahwa situasi yang mendebarkan juga memicu pelepasan dopamin , suatu hormon yang dikaitkan dengan kesenangan dan motivasi untuk mencari penghargaan. Berdasarkan temuan ini, Anda dapat mempertimbangkan untuk pergi panjat tebing, hiking, atau bersepeda bersama pasangan. Aktivitas seperti ini akan meningkatkan detak jantung Anda, tetapi juga memberi Anda kesempatan untuk mengobrol selama kegiatan tersebut. 5. Ngobrol sambil ngopi Pertemuan minum kopi di Sabtu atau Minggu pagi bisa terasa lebih santai daripada makan malam di akhir pekan, kata Deen. Agar percakapan tetap mengalir, Rose menyarankan untuk menyiapkan beberapa pertanyaan yang bisa Anda ajukan secara bergantian . “Menggunakan petunjuk yang mengajak Anda menyelami lebih dalam dan mengajak untuk berbagi secara jujur ​​dan terbuka bisa sangat ampuh,” katanya. Tidak yakin harus mulai dari mana? Simak 36 pertanyaan yang dikembangkan dan ditemukan oleh psikolog Arthur Aron yang dapat meningkatkan rasa kedekatan — termasuk:

• “Hari apa yang menjadi hari yang “sempurna” bagi Anda?”
• “Apa kenanganmu yang paling berharga?”
• “Kapan terakhir kali kamu menangis di depan orang lain?”