5 Tanda Anda Tertekan Secara Seksual

Ini adalah pernyataan bahwa artikel ini hanya untuk tujuan informatif. Artikel ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis atau mengobati kondisi apa pun.

Silakan hubungi penyedia layanan kesehatan atau profesional kesehatan mental yang berkualifikasi jika Anda mengalami kesulitan.

Apa hal pertama yang terlintas di pikiran Anda ketika mendengar kata “seks”?

Bagi sebagian orang, waktu seksi berarti kesenangan, kenikmatan, atau cinta. Namun, bagi sebagian lainnya, waktu seksi memicu perasaan cemas, gelisah, dan malu.

Apakah Anda merasa tidak nyaman saat berhubungan seks? Apakah Anda benar-benar menghindarinya, atau Anda merasa ada yang salah saat berhubungan seks dengan seseorang?

Jika ya, ada kemungkinan Anda mengalami represi seksual. Jika Anda tidak yakin, berikut adalah 5 tanda yang perlu diwaspadai.

1. Kurangnya minat pada seks

Apakah Anda menyadari bahwa Anda hampir tidak pernah memikirkan seks? Mungkin Anda mencari bentuk kontak fisik lain, seperti berpelukan, berciuman, atau berpegangan tangan… Namun, berhubungan seks sama sekali tidak ada dalam pikiran Anda. Anda hanya merasa hal itu tidak menarik dan tidak menarik.

Kurangnya minat pada seks bisa jadi berarti Anda aseksual. Namun, jika Anda dulunya tertarik pada aktivitas seksual, dan karena suatu alasan Anda tidak lagi merasa tertarik, mungkin Anda sebenarnya sedang menekan seksualitas Anda.

2. Perasaan bersalah dan malu

Apakah Anda merasa malu dengan seksualitas Anda? Atau mungkin Anda merasa bersalah jika memikirkan seks?

Bagi sebagian orang, rasa bersalah dan malu terhadap seks membuat hasrat seksual mereka menurun drastis. Bisa jadi Anda tumbuh dalam keluarga yang religius atau ketat yang memandang seks sebagai sesuatu yang kotor dan buruk.

Akibatnya, jiwa Anda berusaha menekan dorongan tersebut sebaik mungkin. Anda mungkin menganggapnya sebagai dosa, atau menganggap diri Anda orang jahat karena memiliki pikiran seksual. Perasaan ini tidak hanya menekan sesuatu yang wajar dalam diri Anda, tetapi juga dapat menghancurkan hubungan romantis Anda.

3. Ketidakmampuan menikmati seks

Seks seharusnya tidak hanya untuk reproduksi. Jika Anda memilih untuk berhubungan seks, Anda harus menikmatinya dan merasa senang karenanya. Namun, jika Anda mengalami represi seksual, Anda mungkin merasa itu sama sekali tidak menyenangkan.

Anda mungkin mengalami kesulitan untuk mendapatkan atau mempertahankan gairah seksual. Anda juga mungkin mengalami kesulitan untuk mencapai orgasme. Masalah-masalah ini dapat memengaruhi kesehatan mental Anda dan bahkan memperburuk gejala represi seksual Anda, karena melakukan aktivitas seksual yang tidak Anda nikmati dapat membuat Anda semakin tidak menginginkan seks.

4. Rasa sakit fisik

Tanda lain yang menunjukkan adanya represi seksual adalah rasa sakit fisik. Meskipun bisa jadi merupakan tanda masalah medis, rasa sakit di perut atau alat kelamin saat berhubungan seksual bisa berarti represi seksual jika disertai dengan masalah emosional atau beberapa tanda lain yang disebutkan.

Untuk memastikannya, sebaiknya Anda mengunjungi dokter untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab lainnya, dan mungkin mengatasi masalah emosional yang menyebabkan Anda sakit.

5. Mimpi erotis

Meskipun orang biasanya tidak memiliki hasrat untuk berhubungan seks saat mereka mengalami represi seksual, mungkin ada bagian dari diri Anda yang ingin memuaskan dorongan normal manusiawi Anda. Namun karena tubuh dan pikiran tidak sepakat tentang hal itu, alam bawah sadar Anda bekerja sebagai gantinya. Hal ini dapat terwujud dalam mimpi erotis – mimpi menggoda, berciuman dengan penuh gairah, berhubungan seks dan/atau mengalami orgasme.

Pikiran penutup

Apa yang akan Anda lakukan bila Anda merasa beberapa tanda ini berlaku bagi Anda?

Pertama dan terutama, Anda harus tahu bahwa perasaan ini bukanlah sesuatu yang perlu Anda malu, dan itu tentu saja bukan salah Anda. Bahkan jika Anda merasa sendirian, ketahuilah bahwa represi seksual bukanlah hal yang tidak biasa, dan Anda bisa mendapatkan bantuan.

Selain itu, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan terapis seks. Mereka dapat membantu Anda menemukan alasan di balik perasaan Anda. Bisa jadi karena pola asuh Anda, kesulitan menerima orientasi seksual Anda, respons trauma… Apa pun alasannya, membicarakannya dan berupaya menyelesaikan masalah dapat membantu Anda mendapatkan kembali energi seksual dan menerima tubuh serta seksualitas Anda.