Bagaimana Perbedaan Hasrat Seksual Mempengaruhi Pernikahan

Hubungan romantis berbeda dari hubungan lainnya karena pada dasarnya hubungan tersebut bersifat seksual . Lebih jauh, sebagian besar orang mengharapkan hubungan intim mereka bersifat eksklusif secara seksual. Namun, orang-orang sangat berbeda dalam hal seberapa banyak seks yang mereka inginkan, jadi tidak mengherankan bahwa salah satu alasan paling umum pasangan mencari konseling adalah perbedaan hasrat seksual.

Penelitian terdahulu telah menunjukkan bahwa, dalam hubungan jangka panjang, salah satu pasangan akan secara konsisten menginginkan lebih banyak seks daripada pasangan lainnya, dan hal ini dapat menciptakan ketegangan dan frustrasi yang cukup besar bagi keduanya. Penelitian sebelumnya juga telah menunjukkan bahwa pasangan yang memiliki tingkat hasrat seksual yang sangat berbeda melaporkan tingkat hubungan dan kepuasan seksual yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang libidonya lebih seimbang. Hal ini dikenal sebagai efek ketidakcocokan .

Secara umum, penelitian menunjukkan bahwa pasangan lebih bahagia ketika mereka memiliki kesamaan dalam berbagai nilai, termasuk ciri kepribadian dan preferensi pribadi serta keyakinan politik dan agama. Jadi, wajar saja jika pasangan lebih bahagia jika tingkat hasrat seksual mereka hampir sama. Namun, pengamatan bahwa beberapa pasangan masih melaporkan tingkat hubungan dan kepuasan seksual yang tinggi meskipun ada perbedaan libido membuat psikolog Universitas Toronto James Kim dan rekan-rekannya mempertanyakan validitas efek ketidakcocokan tersebut.

Mengukur Efek Ketidaksesuaian

Ketidaksesuaian hasrat seksual biasanya diukur dengan menghitung apa yang dikenal sebagai skor perbedaan. Misalnya, suami dan istri masing-masing menunjukkan tingkat hasrat seksual mereka pada skala 0 hingga 5 sebagai respons terhadap pertanyaan, “Seberapa sering Anda ingin berhubungan seks?” Dalam kasus ini, 0 berarti “kurang dari sebulan sekali” dan 5 berarti “setiap hari.” Jika Andrew ingin berhubungan seks dua kali seminggu (4) dan Bianca menginginkannya seminggu sekali (3), maka skor perbedaan mereka adalah 1 — yaitu, 4 dikurangi 3.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa pasangan dengan kesenjangan hasrat seksual yang lebar (“dua kali seminggu” versus “sebulan sekali”) melaporkan kepuasan seksual dan hubungan yang lebih rendah daripada mereka yang memiliki kesenjangan yang lebih sempit (“dua kali seminggu” versus “seminggu sekali”). Namun, Kim dan rekan-rekannya berpendapat, penekanan pada perbedaan absolut ini mengabaikan temuan penting dalam ilmu hubungan — khususnya, pengamatan bahwa pasangan yang sering berhubungan seks lebih puas dengan hubungan dan kehidupan seks mereka dibandingkan dengan mereka yang jarang berhubungan seks.

Kim dan rekan-rekannya menanyakan apakah yang disebut efek ketidakcocokan itu disebabkan oleh perbedaan mutlak dalam hasrat seksual, atau apakah itu benar-benar hanya masalah seberapa sering mereka berhubungan seks. Pertimbangkan pasangan kedua, Caleb dan Danielle. Caleb menyatakan bahwa ia ingin berhubungan seks dua kali sebulan (2), sementara Danielle menginginkannya sebulan sekali (1). Skor perbedaan mereka adalah 1 (2 dikurangi 1), sama dengan skor Andrew dan Bianca di atas.

Kedua pasangan ini memiliki tingkat perbedaan hasrat seksual yang sama. Namun, frekuensi aktivitas seksual mereka cukup berbeda, Andrew dan Bianca melakukannya sekali atau dua kali seminggu, sementara Caleb dan Danielle melakukannya hanya sekali atau dua kali sebulan.

Berdasarkan efek ketidakcocokan, kita akan menduga kedua pasangan melaporkan tingkat kepuasan seksual dan hubungan yang sama. Namun, berdasarkan frekuensi seksual, kita akan menduga Andrew dan Bianca akan lebih bahagia dengan kehidupan seks dan hubungan mereka daripada Caleb dan Danielle. Kim dan rekan-rekannya mengadu dua hipotesis yang saling bertentangan ini dalam sebuah studi terhadap 366 pasangan beda jenis kelamin.

Perbedaan Keinginan atau Frekuensi Seks?

Untuk penelitian ini, masing-masing pasangan menunjukkan tingkat hasrat seksual mereka. Para peneliti kemudian menghitung skor perbedaan untuk setiap pasangan, seperti yang biasanya dilakukan dalam penelitian tentang efek ketidakcocokan. Para peserta juga melaporkan kepuasan seksual dan hubungan mereka.

Setelah mengumpulkan data, para peneliti mengamati perbedaan hasrat seksual dan frekuensi aktivitas seksual untuk melihat mana yang lebih baik dalam memprediksi kepuasan seksual dan hubungan. Hasilnya menantang pengetahuan umum tentang topik ini.

Pertama, Kim dan rekan-rekannya menemukan bahwa pasangan yang memiliki hasrat seksual yang sama belum tentu lebih puas, baik secara seksual maupun hubungan, dibandingkan mereka yang tidak memiliki hasrat seksual yang sama. Hasil ini tampaknya secara langsung membantah temuan sebelumnya tentang efek ketidakcocokan. Sebaliknya, data dari penelitian ini menunjukkan bahwa pasangan lebih puas ketika kedua pasangan menunjukkan hasrat seksual yang tinggi, meskipun mereka tidak memiliki hasrat seksual yang sama.

Jadi, dalam contoh di atas, kita bisa menduga Andrew dan Bianca melaporkan tingkat kepuasan seksual dan hubungan yang lebih tinggi daripada Caleb dan Danielle. Meskipun kedua pasangan memiliki tingkat ketidaksesuaian hasrat seksual yang sama, pasangan pertama lebih sering berhubungan seks daripada pasangan kedua.

Mengatasi Perbedaan Hasrat Seksual

Temuan ini memiliki implikasi penting bagi konseling pasangan. Ketika pasangan mencari bantuan untuk mengatasi perbedaan hasrat seksual, konselor sering kali mendorong mereka untuk menemukan frekuensi kompromi di antara keduanya. Namun, hasil penelitian ini menunjukkan bahwa mungkin lebih baik membantu pasangan mengatasi libido rendah daripada menerima kompromi yang tidak memuaskan.

Meskipun hasrat seksual yang rendah dapat disebabkan oleh banyak hal, hal itu sering kali disebabkan oleh ketegangan dalam suatu hubungan. Jika Caleb dan Danielle dapat mengatasi masalah yang melemahkan hasrat seksual mereka, kemungkinan besar mereka akan lebih bahagia dalam hubungan mereka, dan mungkin ingin berhubungan seks lebih sering juga.

Dan mengapa Andrew dan Bianca begitu bahagia dengan hubungan mereka meskipun hasrat seksual mereka tidak sama? Andrew mungkin tidak mendapatkan seks sebanyak yang diinginkannya, tetapi ia mendapatkannya dengan cukup. Begitu pula, Bianca bersedia berhubungan seks dengan Andrew bahkan saat ia sedang tidak ingin melakukannya, hanya karena ia senang membuatnya bahagia.

Sebuah studi tahun 2016 oleh psikolog Amy Muise dan rekan-rekannya menemukan bahwa kepuasan hubungan meningkat seiring dengan frekuensi seksual hingga seminggu sekali, tetapi tidak lebih dari itu. Hal ini menunjukkan bahwa ketika pasangan berhubungan seks secara sering, sekitar seminggu sekali atau lebih, perbedaan dalam hasrat seksual cenderung tidak terlalu penting.

Sebaliknya, ketika pasangan berhubungan seks kurang dari sekali seminggu, perbedaan hasrat seksual menjadi masalah, terutama bagi pasangan dengan libido tinggi. Jadi, lebih penting bagi pasangan yang jarang berhubungan seks untuk memeriksa masalah yang melemahkan hasrat seksual mereka daripada berfokus pada perbedaan di antara mereka.