Cara menangani akibat perzinahan sama pasangan

Anda baru saja mengetahui bahwa pasangan Anda telah berselingkuh. Tak perlu dikatakan lagi, ini akan menjadi salah satu masa paling bergejolak dalam hidup Anda. Bersiaplah untuk banyak patah hati. Selain itu, ini juga akan menjadi saat ketika Anda mungkin perlu membuat beberapa keputusan sulit – haruskah Anda tetap menjalani hubungan atau mengakhirinya? Apa pun keputusan yang Anda buat, Anda harus tetap kuat dan menghadapi akibatnya. Berikut adalah beberapa saran yang mungkin berguna:

Siklus pikiran negatif Ini adalah pengkhianatan. Jadi, wajar saja, Anda akan melalui serangkaian reaksi yang merugikan seperti kecemburuan yang intens, kemarahan, kesedihan, dan ketidakpastian. Tidak apa-apa untuk merasakan sakit, tetapi jangan biarkan perasaan seperti itu mengalahkan Anda. Benamkan diri Anda dalam pekerjaan Anda. Berolahragalah, makanlah makanan sehat dan pergilah bertemu orang-orang.

Waspadalah terhadap beberapa teman Meskipun Anda tidak boleh mengisolasi diri dari teman atau kenalan, pilihlah siapa yang benar-benar dapat Anda andalkan di saat-saat seperti itu. Waspadalah terhadap mereka yang terdengar menggurui atau yang tampak menyesal tetapi ingin berbicara di belakang Anda. Bagaimanapun, Anda tidak ingin ada orang yang memanfaatkan kelemahan Anda saat ini.

Cara menghadapinya Pasangan Anda terbukti tidak dapat dipercaya. Jadi, secara logis, dia seharusnya tidak ada dalam hidup Anda. Apa pun masalahnya, cobalah untuk berbicara dengannya secara dewasa. Tanyakan apakah itu kecelakaan atau langkah yang disengaja untuk menjauhkan diri dari Anda. Periksa bagaimana perilakunya – apakah dia menyesal atau menentang? Diskusikan dan kemudian putuskan apakah Anda harus memberinya kesempatan kedua untuk hubungan Anda dengannya.