Katakan “Ya” untuk seks saat menstruasi

Anda telah memikirkannya lebih dari sekali, dan mungkin bahkan mendiskusikannya dengan teman-teman Anda. Anda mendapatkan cerita langsung dari salah satu dari mereka, tetapi masih ragu untuk mencobanya. Anda bertanya-tanya apakah akan membicarakan topik tersebut dengan pasangan Anda, dan berpikir kemungkinan besar dia mengalami keraguan yang sama. Ya, kita berbicara tentang berhubungan seks selama siklus menstruasi Anda, ketika kata ‘menstruasi‘ itu sendiri membuat Anda menahan diri. Bertentangan dengan kepercayaan umum, itu tidak berantakan atau ‘tidak bisa dilakukan’ seperti yang Anda katakan! Bagi sebagian orang, gagasan bahwa hal itu tidak dibicarakan membuatnya jauh lebih diinginkan. Dalam uraian yang kami tawarkan ini, Anda akan melihat bahwa manfaatnya jauh lebih besar daripada kerugian yang dirasakan. Telah dikatakan dengan tepat oleh konselor hubungan bahwa seks adalah salah satu bahan utama untuk membangun dan mempertahankan hubungan yang sehat. Lalu mengapa Anda harus melepaskannya selama beberapa hari setiap bulan ketika Anda berdua menginginkannya? Berikut adalah beberapa manfaat yang mungkin memberikan sedikit dorongan yang Anda butuhkan untuk akhirnya mencoba melakukan hubungan seks yang ‘berdarah’.

Pelumas alami

Pelumasan vagina sangat penting untuk gairah seksual, yang mengarah ke malam aksi yang luar biasa dengan pasangan Anda. Selama periode mereka, wanita umumnya kehilangan sekitar empat hingga dua belas sendok teh cairan dalam setiap siklus, dan tidak semuanya adalah darah. Cairan yang menyertai ini bersama dengan darah menstruasi melakukan triknya. “Ketika pacar saya dan saya mencoba berhubungan seks selama periode saya, anehnya, rasanya lebih hangat dan lebih intim. Dan kami lebih bersenang-senang, terutama karena saya tidak perlu istirahat untuk mengeluarkan botol pelumas, “kata Ria Sinha*, seorang profesional komunikasi berusia 29 tahun. “Ketika vagina dirangsang, kelenjar yang ada mengeluarkan cairan ke dalam dinding vagina. Cairan ini, dikombinasikan dengan darah menstruasi, membuatnya lebih terlumasi daripada pada hari lain dalam siklus,” kata Dr Brennan Tavares, dokter kandungan dan ginekolog di Rumah Sakit Apollo Victor di Goa.

Meredakan kram

Tubuh Anda mengeluarkan campuran zat kimia sebelum, selama, dan setelah menstruasi. Di antaranya adalah kelompok senyawa tertentu yang disebut prostaglandin. Kelompok zat kimia ini juga bertanggung jawab untuk menimbulkan kram mengerikan yang dialami wanita selama menstruasi. Dan ini juga merupakan kelompok zat kimia yang digunakan untuk kontraksi rahim selama menstruasi.

Bahasa Indonesia: Saat Anda orgasme, rahim berkontraksi lebih jauh, dengan demikian memanfaatkan jumlah prostaglandin tambahan dalam prosesnya. Karena jumlah prostaglandin diturunkan, levelnya menurun secara keseluruhan. Dengan demikian mengurangi rasa sakit kram. “Selama orgasme tubuh Anda melepaskan hormon seperti oksitosin dan endorfin. Endorfin adalah penghilang rasa sakit yang terjadi secara alami dan cenderung mengurangi rasa sakit yang dialami selama menstruasi,” kata Dr Suruchi Desai, dokter kandungan dan ginekolog yang berbasis di Mumbai di Nanavati Super Specialty Hospital. Penjelasan lain yang mungkin untuk menghilangkan rasa sakit adalah bahwa ketika vagina dirangsang melalui penetrasi, tekanan membantu meredakan ketidaknyamanan menstruasi. Namun, mekanisme ini belum sepenuhnya dieksplorasi dan dipahami oleh para peneliti. “Ketika seseorang mengalami orgasme, kemungkinan pusat kesenangan otak mengalahkan pusat rasa sakit dan itu dapat mengurangi rasa sakit sampai batas tertentu,” kata Dr Tavares.

Meningkatnya gairah seks

Jika Anda merasakan dorongan tiba-tiba untuk berhubungan seks dengan pasangan Anda saat Anda sedang menstruasi, jangan kaget. Hal ini disebabkan oleh kadar hormon yang berfluktuasi. Progesteron, yang bertanggung jawab untuk mempersiapkan tubuh Anda untuk kehamilan, turun selama periode menstruasi, dan itulah sebabnya Anda tidak mungkin hamil selama masa ini. Namun, tubuh Anda mengalami lonjakan testosteron, dan ya, sebelum Anda bertanya-tanya, izinkan kami memberi tahu Anda bahwa wanita juga memiliki testosteron dalam tubuh mereka. Bahkan perubahan kadar hormon ini dapat menyebabkan libido Anda melonjak. Selain itu, penelitian menunjukkan alasan lain untuk lonjakan tiba-tiba ini yang dirasakan wanita adalah berhubungan seks saat mereka sedang menstruasi. “Secara psikologis, mengetahui bahwa seseorang tidak mungkin hamil selama menstruasi, dapat mengakibatkan libido yang lebih tinggi,” kata Dr. Pai.

Ikatan yang diperkuat

Seks selama masa ini bisa menjadi pengalaman yang membebaskan bagi banyak pasangan, dan bisa membuat pasangan lebih dekat satu sama lain. “Berhubungan seks dengan pacar saya saat saya sedang menstruasi membawa kehidupan seks kami ke tingkat yang sama sekali baru. Bagi kami, itu terjadi begitu saja saat sedang panas. Dan setelah itu terjadi, kami menyadari bahwa kami saling percaya dalam segala hal,” ungkap eksekutif pemasaran, Divya Shetty*. Seks saat menstruasi benar-benar memberikan energi baru ke dalam kehidupan seks Anda, karena hal itu kemungkinan akan membuat Anda berdua lebih transparan satu sama lain dan lebih terbuka untuk bereksperimen di ranjang. “Saat remaja, kami selalu diberi tahu bahwa darah menstruasi itu ‘tidak higienis’; bahkan setelah saya dewasa, anggapan itu melekat pada saya dan saya harus terlebih dahulu menaklukkan hambatan mental ini sendiri sebelum membicarakan topik seks saat menstruasi dengan pacar saya. Awalnya, pacar saya sama enggannya dengan saya, tetapi begitu kami melakukannya, tidak ada yang bisa menghentikan kami. Dia membantu saya menjadi lebih rileks dan keraguan sebelumnya lenyap begitu saja. Saat itulah saya menyadari betapa dekatnya kami sebagai pasangan,” ungkap Gautami Verma, seorang profesional humas berusia 31 tahun*. Melakukan hubungan seks secara bebas, secara harfiah, dapat membantu memperkuat ikatan dengan pasangan Anda. Sensasi bereksperimen dan mencoba sesuatu yang baru juga cenderung meningkatkan kenikmatan.

Bisakah Anda hamil jika berhubungan seks saat menstruasi?

Kemungkinan untuk hamil naik dan turun selama siklus menstruasi Anda.

Karena kecil kemungkinan sperma pria Anda akan membuahi sel telur

selama masa ini, peluang untuk hamil pun kecil. Hal penting yang perlu dipertimbangkan adalah bahwa setelah ejakulasi, sperma dapat bertahan hidup di dalam tubuh wanita hingga 72 jam. Jika Anda berhubungan seks menjelang akhir siklus menstruasi, kemungkinan untuk hamil tinggi. Konsultan ginekolog, Dr. Rishma Pai, Rumah Sakit Lilavati, Mumbai, memberikan peringatan lain, “Peluang kehamilan sangat kecil selama menstruasi, tetapi lebih baik menggunakan kondom, karena selalu ada risiko infeksi.”

Jadikan seks yang luar biasa

Pertimbangkan apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan ini, dan Anda akan baik-baik saja!

Jika Anda menggunakan tampon, pastikan Anda melepaskannya terlebih dahulu. Setelah malam bercinta yang penuh gairah, Anda tidak ingin mencari-cari benang yang sulit dijangkau.

Posisi yang paling tidak berantakan dan paling nyaman adalah misionaris. Anda tidak ingin darah berceceran di mana-mana, bukan? Berhubungan seks dalam posisi ini juga membatasi aliran darah, berkat gravitasi. Meletakkan beberapa handuk dan menyiapkan tisu basah juga disarankan.

Jika ini pertama kalinya bagi Anda, cobalah di kamar mandi untuk menghindari kekacauan di seprai! Seks di kamar mandi bisa sangat menyenangkan, tetapi juga licin, jadi berhati-hatilah.

Jika Anda tidak yakin untuk langsung berhubungan seks dengan pasangan Anda, mulailah dengan masturbasi. Setelah Anda cukup nyaman, ajak dia untuk melakukannya!