Pantang menyerah membuat hubungan hati semakin erat

Memiliki segalanya untuknya—pernikahan yang bahagia, keluarga yang mendukung, dan kehidupan seks yang baik. Kemudian suatu hari, Shruti memutuskan untuk tidak berhubungan seks selama beberapa bulan. “Dia mulai mengikuti seorang guru yang percaya pada pantangan, termasuk dari seks,” kata konselornya. “Logikanya adalah bahwa beberapa bulan pantang akan membantu Shruti menjadi lebih kuat dalam mengendalikan hasrat dan membantu pasangan itu membangkitkan gairah malam mereka—sesuatu yang tidak disetujui suaminya! Shruti dan pasangannya kemudian mencari konseling untuk mengetahui apakah pantang benar-benar dapat berhasil bagi mereka. Keduanya, jelas, tampak tidak bahagia.”

Pantang itu sulit

Pantang karena pilihan atau sebaliknya tidak diragukan lagi sulit. Hubungan seksual adalah bagian normal dari gaya hidup sehat. Seksolog Dr Prakash Kothari setuju bahwa kepuasan seksual bagi pria dan wanita penting setiap saat. “Tidak ada penelitian medis yang membuktikan bahwa pantang dapat menghasilkan seks yang lebih baik,” katanya. “Kenikmatan seksual bukan tentang kinerja, itu tentang kebahagiaan bersama.”

Pantang tidak hanya menyebabkan frustrasi seksual; Pasangan juga perlu mewaspadai disfungsi dalam tubuh sebagai akibat dari pantang berhubungan seksual dalam jangka waktu lama. Seperti yang ditunjukkan oleh Dr. Rajan Bhonsale, kepala Departemen Kedokteran Seksual di Rumah Sakit KEM Mumbai, hubungan seksual adalah keadaan alami dan menentangnya dapat merugikan tubuh. “Jarang berhubungan seks dapat menyebabkan prostatitis, peradangan kelenjar prostat pada pria,” Dr. Kothari memperingatkan. Dr. Leroy Nyberg, direktur program urologi di Institut Kesehatan Nasional yang berpusat di AS, menambahkan, “Prostatitis yang paling umum adalah jenis nonbakteri, yang disebabkan oleh stres dan aktivitas seksual yang tidak teratur.” Salah satu perawatan penting untuk itu termasuk ejakulasi sering, sehingga menekankan kebutuhan untuk berhubungan seks.

Namun, jangan abaikan sama sekali mereka yang tidak berhubungan seks. Mengambil jeda kecil dari seks memang membantu dalam membangun gairah. “Awalnya, saya meminta pasangan menjalani metode keintiman yang hanya sebentar saja,” kata Dr. Kothari. “Ini membantu meningkatkan hasrat mereka, dan juga dalam menghindari kecemasan kinerja. Jadi ini berhasil untuk pasangan yang pemalu. Dalam kasus ini, pantang jangka pendek berhasil.”

Seks dan olahragawan

Beberapa olahragawan, termasuk petinju Muhammed Ali, percaya untuk tidak berhubungan seks beberapa minggu sebelum pertandingan, sehingga mereka tidak terlalu lelah untuk tampil. Namun mantan pelatih tim kriket India, Gary Kirsten, menyarankan para pemain untuk berhubungan seks sebelum tampil di lapangan. Dalam sebuah dokumen, Kirsten menjelaskan, “Seks meningkatkan kadar testosteron, yang menghasilkan kekuatan, agresi, dan daya saing yang lebih besar.” Ia juga menyebutkan, “Tidak berhubungan seks selama beberapa bulan menyebabkan penurunan kadar testosteron yang signifikan pada pria dan wanita, dengan penurunan agresi yang sesuai.